Салат "Пятнашки"

Мини-отпуск у меня. Пока любимый мужчина работает, боевая подруга болеет, а за окном опять дождь, меня пробило... Хотела заслать пару своих быстрых ЗОЖных рецептов на конкурс, но там только рисованные рецепты принимают, а художник из меня ну совсем никакой. Но раз уж фотки уже сделала, не пропадать же добру...

Собственно конкурс был объявлен к диете "Пятнашки" (в прошлом "Три Кулака"), главный принцип которой в том, что сбалансированность каждого приема пищи оценивается на глазок в "кулаках". Салат этот примерно по такому же принципу и составляется, поэтому пусть будет салатом "Пятнашки".



( Играть в пятнашки )

У нас на работе нет столовой, но есть кухня, так что я очень часто делаю какой-то вариант салата, так как это очень быстро и просто. Если же и кухни нет, то можно завернуть салат в тонкую лепешку (wrap), потом в фольгу (на манер шаурмы) и взять с собой - в университет, на работу, в дорогу.



Приятного аппетита и тонкой талии!